Een burn-out herkennen is ontzettend belangrijk. Je wilt niet volledig opgebrand raken door stressvolle werkomstandigheden. Je neemt al snel jouw werksituatie onder de loep als er problemen ontstaan door het werk. Je kijkt of je stress kunt verminderen als je taakeisen je uitputten. Wat zorgt ervoor dat burn-out sneller op de loer ligt? Is de opstelling van de leidinggevende de … Lees verder
Ik wil mijn leven in mijn eigen hand hebben: ook en juist in mijn zakelijke leven.
“Het kan zo niet meer”. Ryanne zit tegenover me en kijkt me vertwijfeld aan. “Ik heb op zondag al buikpijn, omdat ik maandag weer aan het werk moet gaan. En dát terwijl ik mijn eigen bedrijf als een mogelijkheid zag om vrijheid om me heen te creëren. Ik voel me meer gevangen dan ooit. In plaats van slechts één leidinggevende … Lees verder
Weerstand is een goed teken! Je wordt je bewust van een noodzaak tot verandering.
“Ja … dank je de koekoek Isabel! Ik ervaar die frustratie, weerstand en dat onzekere gevoel niet bepaald als positief in mijn leven”. Dat is een reactie die ik regelmatig krijg als ik mensen ervan doordring dat weerstand een eerste stap is in groei naar een nieuwe fase. Begrijpelijk ook. We vinden een kalme vaart in het water, waarin alles … Lees verder
Chaos is als de ‘cake-walk’ op de kermis, flexibiliteit brengt zekerheid
Weerstand heb je het hoofd geboden, pittig gedoetje, daar zijn we het zonder meer over eens. Je wilde die verandering binnen je werkorganisatie niet. Je had liever dat alles bij het oude bleef. De keuze bleek echter niet aan jou. Je had het maar te slikken. Je werksituatie verandert zich iedere drie tot vijf jaar, tot nu toe was dat … Lees verder
Talent inzetten doen we vaak negatief. Laten we het veranderen
Een gereedschapskist vol nuttig gereedschap, wat moet je er echter meer als je geen timmerkwaliteiten hebt? Dan kun je die toolbox net zo goed doneren aan een goed doel? Toch? Ik wil het echter met je hebben over de metaforische krachtkist vol nuttige ‘tools’ die jij al bezit. Die je te allen tijde kunt aanwenden om je doelen te bereiken. … Lees verder
Verandering is fijn en het doet tegelijkertijd vaak pijn!
Levensfasecoaching gaat de uitdaging van de verandering aan. Vanaf vandaag gaat Levensfasecoaching verder als LevensfaseExpert. Deze verandering is voor mij, Isabel, een pad naar een nieuwe fase. Een fijne verandering, waarin ik mannen en vrouwen van 18 tot 78 jaar mag begeleiden bij de veranderingen in hun leven. Mijn eigen ervaringen hebben mij tot dit nieuwe pad gebracht. Deze verandering … Lees verder
Wat hebben zachtmoedige bever en jij met elkaar gemeen?
De lieve zachtmoedige bever doet haar uiterste best om voor de grote dooi nog een boom op haar dam in de rivier te lanceren. Ze knaagt dat het een lieve lust is, het is haar echter zwaar te moede. Gaat ze dit nog wel trekken op langere termijn? Ze knaagt zich tien slagen in de rondte en … Lees verder
Hoe kun je wéér geniaal leven en werken als ooit?
Een jonge vrouw loopt met een zachte glimlach op haar lippen het kantoorgebouw binnen. Haar bewegingen vloeien en getuigen van een gemoedstoestand van blijdschap en tevredenheid. Ze groet de mensen die ze op dit vroege uur tegenkomt met warmte en aandacht. Er straalt een levenslust van haar af, die je doet wensen dat je haar leven mocht lijden. Jij loopt … Lees verder
Workshop Proeverij LevensfaseCoaching
Wil je op het middelpunt van je leven zelfbewuster zijn en liefdevol met jezelf omgaan? Wil je meer zelfvertrouwen, meer vitaliteit en meer plezier in je leven hebben? Heb je behoefte aan inspiratie aan nieuwe inzichten? Wil je leren hoe je een of meer ‘gewoonte’ waar je last van hebt kunt veranderen? Kom dan naar de gratis workshop. Ik … Lees verder
Je kunt meer dan je denkt!
“Ach” verzuchtte een dame die ik tijdens een training die ik gaf onlangs, ”waar blijft mijn succes. Ik wil zo graag dat gevoel dat ik tintel van energie. Mensen blij maken met mijn talent en daarvoor in de plaats respect en waardering van hen ontvangen. Ik lijk er niet te komen … het lijkt steeds binnen handbereik en dan … vliegt … Lees verder