Een burn-out herkennen is ontzettend belangrijk. Je wilt niet volledig opgebrand raken door stressvolle werkomstandigheden. Je neemt al snel jouw werksituatie onder de loep als er problemen ontstaan door het werk. Je kijkt of je stress kunt verminderen als je taakeisen je uitputten. Wat zorgt ervoor dat burn-out sneller op de loer ligt? Is de opstelling van de leidinggevende de … Lees verder

“Ja … dank je de koekoek Isabel! Ik ervaar die frustratie, weerstand en dat onzekere gevoel niet bepaald als positief in mijn leven”. Dat is een reactie die ik regelmatig krijg als ik mensen ervan doordring dat weerstand een eerste stap is in groei naar een nieuwe fase. Begrijpelijk ook. We vinden een kalme vaart in het water, waarin alles … Lees verder

Weerstand heb je het hoofd geboden, pittig gedoetje, daar zijn we het zonder meer over eens. Je wilde die verandering binnen je werkorganisatie niet. Je had liever dat alles bij het oude bleef. De keuze bleek echter niet aan jou. Je had het maar te slikken.  Je werksituatie verandert zich iedere drie tot vijf jaar, tot nu toe was dat … Lees verder

Een gereedschapskist vol nuttig gereedschap, wat moet je er echter meer als je geen timmerkwaliteiten hebt? Dan kun je die toolbox net zo goed doneren aan een goed doel? Toch? Ik wil het echter met je hebben over de metaforische krachtkist vol nuttige ‘tools’ die jij al bezit. Die je te allen tijde kunt aanwenden om je doelen te bereiken. … Lees verder